Cuida’t per a un envelliment saludable - Taller adreçat a persones grans

Taller per a persones grans – Cuida’t per a un envelliment saludable

• Aprendreu consells pràctics per planificar i preparar àpats saludables
• Rebreu recomanacions per tenir una vida socialment activa
• Us facilitaran propostes per incorporar l'activitat física a la vida quotidiana
• Aprendreu a identificar els risc més comuns per prevenir caigudes